2013-10-21,23:31
La cosa es que hago pesas hace años de forma intermitente, desde Enero retome y he podido entrenar mas seriamente, he ido subiendo los pesos de manera progresiva e inevitablemente aparece el miedo de lesionarse, el asunto es que he visto en muchas partes la promoción de este vendaje neuromuscular para prevenir lesiones o mejorar molestias
http://www.vendajeneuromuscular.es/publi...scular.pdf
Lo que me interesa saber es si alguno de los kines o fisioterapeutas que entran por acá lo han aplicado, y saben si realmente funciona, como para tirarme a la piscina y aprender a aplicarlo con algún profesional que sepa, al menos como medida preventiva para ciertas partes como las muñecas que sufren con los pesos altos... Eso seria, saludos.
http://www.vendajeneuromuscular.es/publi...scular.pdf
Lo que me interesa saber es si alguno de los kines o fisioterapeutas que entran por acá lo han aplicado, y saben si realmente funciona, como para tirarme a la piscina y aprender a aplicarlo con algún profesional que sepa, al menos como medida preventiva para ciertas partes como las muñecas que sufren con los pesos altos... Eso seria, saludos.