Chile Músicos

Versión completa: ¿Alguien ronca?
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M gustaría saber si alguno de ustedes tiene el problemita aquel, y si de alguna manera lo ha tratado. Yo hace años que ronco y nunca le había tomado el peso al tema, pero leí por ahí que los ronquidos son fuente de bastantes problemas, incluyendo las Apneas, pérdidas de memoria y cansancio, 3 cosas que actualmente poseo, aunque el cansancio lo atribuyo a que siempre me acuesto muy tarde.

El tema de las Apneas es ......pa la cagá. Es como si alguien te estuviera ahorcando y de pronto despierto queriendo tomarme todo el oxígeno del planeta. No es divertido. Se produce porque el cuerpo de cierta manera deja de respirar por un par de segundos.

Anoche probé una nueva fórmula que vi en esta paginita

https://mysnoring-solution.com/indexf2sp...BSPF-Chile

pero como no tengo lucas ahora para traérmela, hice una versión alternativa y barata.....pero un tanto peligrosa.

Amarré 2 calcetines por sus extremos y me la puse en la cara bien apretados, formando un lazo, para que sostuviese mi barbilla (me veía SEPSI). Es un tanto peligroso porque como está algo apretado, si se llega a correr y te aprieta el cuello sería todo...con una asfixia son segundos para que uno pase a la otra dimensión y te pongas el pijama de palo.

De todas formas en la mañana desperté y me sentía algo más descansado ya que en la noche teóricamente solo respiré por la nariz (sin contar los gases que escapan por otros lados).

Es preocupante un tanto el tema de los ronquidos, ya que si tengo pérdidas de memoria a ratos y también a veces duermo mucho y me siento cansado igual.

¿Y usted como enfrenta a sus ronquidos?.
Si tienes ronquidos con esas consecuencias, creo que deberías ir a un médico. Mi viejo hacía apneas de sueño, y tuvo que dormir con un CPAP (http://www.airliquide.cl/es/medicinal-1/...-bpap.html) por harto tiempo.

En fin... anda a un doc.
¡Suerte!
Cómo anda el peso?... también es un factor que influye.
Soy tan grueso como un Terminator...


Pero de estos...

Spoiler:

[Imagen: terminator%2Bt-700.jpg]
TIENES QUE IR A UN NEUROLOGO ESPECIALISTA EN MEDICINA DEL SUEÑO Y HACERTE UN POLISOMNOGRAMA, AHI TE VA A ENTREGAR LA INFORMACIÓN SOBRE QUE TAN GRAVE ES EL ASUNTO Y EL MEDICO TE ENTREGARA SOLUCION QUE POR LO QUE DICES DEBERIA SER UN AUTO CPAP.
EL TEMA ES DELICADO YA QUE LAMENTABLEMENTE UN DIA SALES A CARRETIAR TE TOMAS UN PAR DE TRAGOS DE MAS Y CHAOLÍN BOMBÍN, TE SORPRENDERIAS LA CANTIDAD DE PERSONAS QUE MUEREN POR APNEA.
YO USO UN AUTOCPAP.
SUERTE.
INFORMA COMO TE VA.
Yo también ronco y a veces ronco más fuerte que la cresta por lo que me han dicho, sobre todo después de fumar en la noche, ahí la cosa es peor. Pero al menos no creo haber sufrido de apnea que yo recuerde aunque si me ha pasado que aunque duerma harto despierto cansado. Pero de todas maneras encuentro un poco extremo eso de amarrarse unos calcetines.

Por ahora no sigo ningún tratamiento ni nada, pero se ve interesante ese sujetador para la barbilla aunque encuentro que sale un poco caro. Podrían seguir dando sus tips para ir anotando y ver cual puede ser mejor.
En mi caso, tengo la glotis un poco más grande de lo normal y esa mierda influye caleta.
(2016-05-05,12:08)Jorcor escribió: [ -> ]Cómo anda el peso?... también es un factor que influye.

Yo ronco como camion viejo y tengo entre 8 a 13% de grasa, y peso 80 así que el
Asunto peso no me influye
Mi hermano ronca pal pico, y subió de peso estos últimos años y el nivel de apnea se le fue a la mierda.

Vayan al doc cabros, andar con el cuerpo chopico todo el día porque duermen mal todos los días es como el pico.
Uta... a mí me pasa lo mismo. Soy delgado pero ronco bien fuerte y hace muchos años. El otro día lo comenté en un cumple familiar y un tío me mencionó un producto de nombre 'asonor' que serviría para tensar las partes sueltas de la garganta o algo así, para prevenir los ronquidos. Todavía no lo pruebo. Más info en http://www.asonor.cl
Yo ronco aunque sin apnea, algunas de las causas en mi caso son:

Tabique desviado
Traquea estrecha
Amigdalas muy grandes
Mandibula corta.


En otras palabras, estoy diseñado pa'roncar
Sobrepeso, edad, fumar y beber, son conductas y situaciones que aumentan las probabilidades de roncar...
(2016-05-06,08:28)Vancho escribió: [ -> ]...
Traquea estrecha
Amigdalas muy grandes
Mandibula corta.
...

Por un momento pensé en Silvia Saintt...jejeje