Amigos :
Algun forero guitarrista Kinesiologo o que entienda de musculos?
Les cuento que por estar muchas horas sentado al compu tengo un dolor muscular sobre el omoplato izquierdo lo cual me afecta al tocar la guitarra...
Despues de visitar el medico y tomar sus pichicatas, me gustaria reforzar la zona con algunos ejercicios focalizados.
Alguien me puede ayudar con eso?
Gracias
(2017-03-04,09:22)yupes escribió: [ -> ]Amigos :
Algun forero guitarrista Kinesiologo o que entienda de musculos?
Les cuento que por estar muchas horas sentado al compu tengo un dolor muscular sobre el omoplato izquierdo lo cual me afecta al tocar la guitarra...
Despues de visitar el medico y tomar sus pichicatas, me gustaria reforzar la zona con algunos ejercicios focalizados.
Alguien me puede ayudar con eso?
Gracias
Hola. Te recomiendo que seas evaluado por un Kinesiologo.
Igual es necesario mantener los analgésicos, para "enfriar" el dolor agudo, para posteriormente hacer mejor la terapia kinesica.
Si las molestias continúan, es mejor hacer un estudio por imágenes (Ecografia y/o Resonancia)
Saludos
Necro :
Te comento que ya he pasado hace 2 años por todo eso... agradezco tu consejo.
La última vez 1 semana despues de haber terminado todo los dolores volvieron. En la segunda visita al doc me dice debes hacer kine de nuevo... no volvi más.
Ire al matasano... está claro... pero igual me gustaría ver la forma de reforzar los musculos del área...
Agradecido...
Yupes
(2017-03-04,10:19)necromania escribió: [ -> ] (2017-03-04,09:22)yupes escribió: [ -> ]Amigos :
Algun forero guitarrista Kinesiologo o que entienda de musculos?
Les cuento que por estar muchas horas sentado al compu tengo un dolor muscular sobre el omoplato izquierdo lo cual me afecta al tocar la guitarra...
Despues de visitar el medico y tomar sus pichicatas, me gustaria reforzar la zona con algunos ejercicios focalizados.
Alguien me puede ayudar con eso?
Gracias
Hola. Te recomiendo que seas evaluado por un Kinesiologo.
Igual es necesario mantener los analgésicos, para "enfriar" el dolor agudo, para posteriormente hacer mejor la terapia kinesica.
Si las molestias continúan, es mejor hacer un estudio por imágenes (Ecografia y/o Resonancia)
Saludos
Si quieres solucionar tus dolores en forma definitiva y natural.... Yoga.
Tb pase x medicos, kine, hasta x pabellon.
Hasta q una vez,solo por acompañar a mi señora, conoci el yoga.
Salu2
PARA TODO ORDEN de dolores musculares y lesiones, si hay alternativas, como bien te dicen el yoga.
Pero, si duele despues de un año, cede con analgesicos / antinflamatorios, y a la semana estas con dolor, es basicamente, porque la lesion va mas alla de usar un calmante para el rato; solo estas enmascarando un dolor con los remedios/ejercicios, en muchas ocasiones.
Antes de tocar guitarra, bajo, bateria, siempre ejercitar, hay tutoriales y videos en internet por mil. Pero en tu caso, al traumatologo o kine directo, y despues piensa en tocar. Hay que arreglar primero la pana que esta causando esos dolores, antes de ponerle con el instrumento.
Si ya probaste con medicina tradicional y no hay caso, quizá podrías probar con un quiropráctico:
http://www.healing.cl. Puedes hacer pasar el tratamiento como kine en tu isapre, pq el tipo que atiende es kinesiólogo.
Difícil y poco responsable recomendarte cualquier tipo de terapia sin saber cuál es el origen de tu dolor, imagino que los tratamientos pueden diferir si se trata de una lesión muscular, ligamentosa, ósea o por ejemplo presencia de calcificaciones en la articulación.
Derechito al doc no mas y a lo mejor con un diagnóstico ya definido té pueden aconcejat los que tienen los conocimientos adecuados.
anda a un componedor de huesos.
Ya cabros agradezco sus datos... ire a un kiropractico... y les cuento si se me cayó el brazo... je je
El usuario Luxferre es kine. Recomendadísimo.
Gracias
(2017-03-13,05:28)Gabr1el escribió: [ -> ]El usuario Luxferre es kine. Recomendadísimo.